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雖然各年齡層男女建議含糖攝取量各有差別，但專家建議添加糖份最好別超過總醣類攝取量的一半。以70公斤成年男性為例實際計算，根據衛生福利部國民健康署資訊，每日應攝取熱量大卡數為體重的35倍，也就是2450大卡，每日最高醣類攝取量約120大卡台灣銀行青年創業貨款車貸銀行對保，添加糖則為約60大卡，以1克糖能提供4大卡熱量計算，每日只能攝取約15克的添加糖份。
台灣人喜歡喝星巴克的程度不輸國外，尤其當買一送一時更可以看到車貸沒繳完可以賣車嗎一群人排隊購買。但英國組織Action on Sugar調查報告指出，英國星巴克販售的飲料含糖量，遠超過3倍成人每日應攝取糖份標準量，台灣星巴克販售的商品雖有差異，但缺錢怎麼辦同款飲品含糖量相差不多，喝下一杯特大杯「星冰樂」，可能等於吃了兩碗飯。
經過計算結果得知，一杯特大杯拿鐵就有21克的含糖量，等同於每天一杯全糖拿鐵就已超標，更別說甜度是拿鐵2倍的星冰樂系列了。
▲全糖比例的特大杯星巴克拿鐵，含有21公克糖份。（圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
Action on Sugar調查報告的前8名中，英國星巴克便佔了7個名次，含糖量最高的為台灣沒有販售的水果飲品，內含約25茶匙糖分，是一罐可口可樂的3倍，也超過美國心臟協會（American Heart Association）建議成人每日攝取糖份標準的3倍。
根據台灣星巴克官網公布數據，夏季最暢銷飲品「焦糖可可碎片星冰樂」特大杯含糖量為87克，喝下一杯就等於吃了兩碗100克白飯，而佔總銷量一半的「拿鐵」，在全糖比例下，特大杯就有21克的糖份。
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▲特大杯「焦糖可可碎片星冰樂」含糖量87克汽車貸款ptt。（圖／截自統一星巴克官網，下同）
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▲特大杯「拿鐵」含糖量為21公克。
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